打开记忆的大门开启记忆的宫殿

机械记忆,指的是靠不断重复的方式,来进行记忆的。在我们学习中,依靠机械式记忆的有声音记忆,抄写记忆等。这种依靠不断重复,来增强大脑神经连接的记忆方式,如果你重复的周期和次数足够多,产生的记忆效果是最牢固的。只是需要消耗大量的时间。

逻辑记忆,通过找规律来记住事物。逻辑联想,借用熟悉的知识,理解和记忆新的知识,是我们常用的一种逻辑方式。逻辑记忆是一旦理解就能记住。但对使用者的知识水平要求比较高,用“马太效应”来说明逻辑记忆,再恰当不过了。你原积累的知识越多,你掌握新知识的能力就越强,记忆新知识就越轻松越快。相反,你原来存储的知识量少,你就掌握新知识的速度就越慢,记忆新知识也会比较困难。

图像记忆,是我们大脑中最傻瓜最高效的一种学习能力。它能不通过任何理解,就把事物的影像记住。而且图像记忆的效果是最强大的,它强大到你记一次,就永远都忘不了。在记忆法中,图像记忆都是通过加工处理的,更方便我们应用。图像记忆对想象力和创造力的要求比较高,记忆术训练者,通过大量的训练来激活想象力和锻炼创造力,从而使记忆的速度提升。

记忆的四大步骤是你的想象力和创造力爆发的过程。目的是把抽象的知识信息,通过形象化的处理成,转变成有趣的影像,并按顺序牢记于大脑中,做到精准记忆(倒背抽背)。

将枯燥的信息转化成图像,非常非常难。比如政治科目中的知识,都是抽象的理论;生物知识中的名词,抽象而难理解。把抽象的词汇形象化,是个锻炼想象力的过程。学生的想象力,决定着他把抽象知识转化为图像的速度。当然,解决想象力的问题,需要进行训练。

联,是联想,联系。结,是结点,结实。(好好揣摩这个解释,你会意外发现宝藏)联结的意思是,把两个或多个图像,想象它们发生有趣的动作,使它们“紧绑”在一起。

有次序是记忆的重要条件。2500年前,西蒙尼德斯正是因为发现次序的秘密,才创造了记忆宫殿的。

西元五世纪(2500年前),古希腊的塞萨利地区,有一位名叫司寇帕(Scopas)的贵族宴客。宴席上他请诗人西蒙尼德斯(Simonides)为大家朗诵一首诗。并答应给他酬劳。

西蒙尼德斯朗诵完他的诗,理所当然地向司寇帕要报酬。司寇帕故意刁难他,说他的诗写得不好,只给他一半的酬金。

稍后,有人通报宴客厅外面有两个年轻的男子要见西蒙尼德斯。他便离席走出厅外,却没有看见人。就在他走出去的时候,宴客厅的屋顶塌下来,把司寇帕和所有的客人都压死了。

西蒙尼德斯面对瞬间变成废墟的宫殿,当他闭上眼晴的时候,却惊奇地发现,宴席上每个位置,每个人甚至样貌、服装,都清晰浮现在他脑海中。

就这样,他拉着前来认领死者尸体的亲友,走进废墟当中,准确地告诉他们,死者尸体的位置。

大难不死的西蒙尼德斯,因这次经历,领悟了记忆的秘密,顺理成章成为记忆术的鼻祖。西蒙尼德斯发现,宫殿中的位置是固定的,宾客是变化的。如果把宾客换成是需要记忆的内容,比如一首诗歌或是辩论用的素材,同样也可以牢记下来。那么只要记忆中的宫殿房间够多,就可以存放更多的信息。

后来的记忆研究者,把这种方法称之为“罗马房间法”、“地点桩”。也就是我们正在学习的定桩法。通过空间地点的定位,来存放我们创造出来的图像故事,从而做到精确记忆

一个完整的学习过程,是有查漏补缺,整理优化和复习的步骤。即便是记忆大师,也不能保证每一次都100%没有遗漏。只是他们有一套非常完美的复习计划,不仅不会让你察觉他们遗漏了,更不会让你发现,他们正在复习。

此外记忆宫殿还有六大方法,帮助我们更好地建立起记忆宫殿。在这里就不一一介绍了,有兴趣的朋友网上了解一下。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。